פרק 01 – נדודי שינה

פרק 02 – ביטחון עצמי

פרק 03 – פחד

פרק 04 – לב שבור

פרק 05 – חוסר ריכוז

פרק 06 – כעס

פרק 07 – חוסר סבלנות

פרק 08 – התמודדות עם כישלון

פרק 09 – התרגשות

פרק 10 – קנאה

פרק 11 – ברכת השמש

פרק 12 – גן שעשועים

פרק 13 – הזוכה המאושר

פרק 14 – יש בי הכל

פרק 15 – מדבקת נשימה

פרק 16 – מה חסר בחבילת היוגיפלצת

פרק 17 – הקלפים של נגה

פרק 18 – הקלפים של נגה (עמידה)

פרק 19 – נשימה לכל מצב (1)

פרק 20 – קשב וריכוז

פרק 21 – סנדוויץ׳ יוגה

פרק 22 – קערה טיבטית